MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Łabuz Marek	Sezonów startowych	12	2008-2024	100 km
Tarnów	Zarejestrowanych startów	92	rekordowo: 2015 (27)	42.195 km	02:47:15 Podolinec-Rytro (2009)
	Kilometrów w startach	1919.8	rekordowo: 2011 (479)	21.097 km	01:16:59 Rzeszów (2017)
ur. 1975-04-15	Czas na zawodach (brutto)	134:31:34	rekordowo: 29:37:0 (2010)	10 km	00:32:45 Lipinki (2011)
	Trofea (podium)	13 (open)	39 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	92	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.10.13	Poznań	23 Poznań Maraton		Do zawodów zostało 159 dni			POL	1000+
	2024.06.23	Tarnobrzeg	4 Bieg Nocny		Do zawodów zostało 47 dni			POL	100-999
	2024.05.19	Niepołomice	Bieg Po Puszczy		Do zawodów zostało 12 dni			POL	100-999
	2024.05.19	Skawina	XXI Bieg Skawiński		Do zawodów zostało 12 dni			POL	100-999
	2024.05.12	Dębno	50.Maraton Dębno		Do zawodów zostało 5 dni			POL	1000+
	2024.05.01	Katowice	Silesia Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.04.28	Łódź	12 DOZ Maraton Łódź	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.04.14	Kraków	21 Cracovia Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.04.06	Rzeszów	17. PKO Półmaraton Rzeszows...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.03.24	Kraków	20 Krakowski Półmaraton Mar...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.03.17	Żywiec	23. PKO Półmaraton dookoła ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.02.25	Wiązowna	44 Półmaraton Wiązowski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.02.04	Tarnów	III Winter Run - Górnolotni	11.8	? 00:45:42	--- 3.52/km	11/? 2/? ?/?	POL	100-999

	2018.11.11	Tarnów	Narodowy Bieg 100-lecia	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.11.04	Tarnów	ITAKA Tarnowska Dyszka	10	00:34:26 00:34:25	3:27/km 3.27/km	6/763	POL	100-999
	2018.10.28	Kędzierzyn-Koźle	Maraton Odrzański 2018	42.195	02:47:34 02:47:34	3:58/km 3.58/km	6/132 1/41 ?/?	POL	100-999
	2018.10.13	Tarnów	Tarnowski Bieg Leliwitów	10	00:35:37 00:35:37	3:34/km 3.34/km	2/137 1/25 ?/?	POL	100-999
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	02:47:54 02:47:47	3:59/km 3.59/km	58/7521 10/2389 ?/?	POL	1000+
	2018.09.07	Krynica	9. Festiwal Biegowy	21.097	01:18:49 01:18:45	3:44/km 3.44/km	30/421 7/102 ?/?	POL	1000+
	2018.08.18	Krasnystaw	VII Półmaraton Chmielakowy	21.097	01:16:34 01:16:32	3:38/km 3.38/km	7/456 3/116 ?/?	POL	100-999
	2018.05.27	Tarnów	V Bieg na Zamek po Miecz Sp...	?	00:30:46	---	2/153 2/35 ?/?	POL	100-999
	2018.05.19	Tarnów	XIV Bieg Sanguszków	10	?	---	1/?	POL	100-999
	2018.05.12	Skawina	XVI Bieg Skawiński	10	00:35:04 00:35:01	3:30/km 3.30/km	14/963 3/226 ?/?	POL	1000+
	2018.04.08	Dębno	45 Maraton Dębno	42.195	03:02:52 03:02:52	4:20/km 4.20/km	71/2287 16/787 ?/?	POL	1000+
	2018.03.11	Myślenice	Myślenicki Bieg Uliczny - T...	10	00:34:28 00:34:26	3:27/km 3.27/km	7/856 1/185 ?/?	POL	100-999

	2017.12.31	Tarnów	4 Tarnowski Bieg Sylwestrow...	9.5	00:34:28	3:38/km	3/110 1/42 ?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Rzeszów	5. PKO Bieg Niepodległości	10	00:34:44 00:34:45	3:28/km 3.29/km	17/1500 3/279 ?/?	POL	1000+
	2017.11.05	Tarnów	Tarnowska Dyszka	10	00:34:36 00:34:37	3:28/km 3.28/km	5/824	POL	1000+
	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.195	02:47:37 02:47:28	3:58/km 3.58/km	24/6353 4/1181 ?/?	POL	1000+
	2017.10.08	Tarnów	XXVI Tarnowski Bieg Leliwit...	10	00:35:19 00:35:19	3:32/km 3.32/km	4/126 1/28 ?/?	POL	100-999
	2017.09.30	Borzęcin k.Brzeska	2 Borzęcińska Dycha	10	00:34:28 00:34:28	3:27/km 3.27/km	4/224 1/48 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.09.10	Wrocław	35. PKO Wrocław Maraton	42.195	02:48:39	4:00/km	49/4630 20/1346 ?/?	POL	1000+
	2017.09.03	Tarnów	Bieg Uliczny - Pamięci Tren...	10	00:34:03 00:34:03	3:24/km 3.24/km	2/134 1/? ?/?	POL	100-999
	2017.06.25	Miechowice Małe k.Ta...	Memoriał Pułkownika Władysł...	10	00:36:59 00:36:59	3:42/km 3.42/km	2/57 2/15 ?/?	POL GEO.	10-99
	2017.06.18	Niepołomice	NIDEC IX Bieg w pogoni za ż...	15	00:55:08 00:55:07	3:41/km 3.40/km	5/458 1/126 ?/?	POL	100-999
	2017.06.10	Nowy Wiśnicz k.Bochn...	XIII Bieg Kmitów	10	00:37:08 00:37:04	3:43/km 3.42/km	4/79 1/26 ?/?	POL GEO.	10-99
	2017.05.20	Tarnów	XIII Bieg Sanguszków	7.5	00:27:36	3:41/km	2/155 1/31 ?/?	POL	100-999
	2017.05.13	Skawina	XV Bieg Skawiński	10	00:34:48 00:34:48	3:29/km 3.29/km	15/925 2/214 ?/?	POL	1000+
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42.195	02:48:21	3:59/km	39/5614 6/1636 ?/?	POL	1000+
	2017.04.09	Rzeszów	10. PKO Półmaraton Rzeszows...	21.097	01:17:01 01:16:59	3:39/km 3.39/km	14/1294 3/321 ?/?	POL	1000+
	2017.03.12	Myślenice	Myślenicki Bieg Uliczny	10	00:34:57 00:34:55	3:30/km 3.30/km	?/?	POL	100-999

	2016.12.31	Gorlice	XXVI Gorlicki Bieg Sylwestr...	10	00:35:04	3:30/km	17/320 4/? ?/?	POL	100-999

	2015.12.31	Gorlice	XXV Gorlicki Bieg Sylwestro...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.12.05	Ropczyce	II Bieg św. Mikołaja	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.11.22	Tarnów	Tarnowska Dyszka 2015	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.10.18	Tarnów	Marcinka Cross Challenge	?	?	---	?/?	POL	?
	2015.10.11	Tarnów	XXIV Tarnowski Bieg Leliwit...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.10.03	Tarnów - Mościce	II Mościcki Bieg o Puchar Z...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.11	Krynica Zdrój	PZU Festiwal Biegowy	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.08.23	Wierzchosławice	Wierzchosławicki Leśny Półm...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.08.01	Szklarska Poręba	VII Maraton Karkonoski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.31	Kraków	II 4run Nocny Ultra Dystans	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.07.26	Nowy Targ - Zakopane	I Maraton Podhalański	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.07.12	Radłów	Grupa Azoty Triathlon Radłó...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.12	Gródek nad Dunajcem	IV Bieg nad Jeziorem Rożnow...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.11	Kraków	Krakowski Bieg Świetlików L...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.07.05	Limanowa	VII Bieg Górski LIMANOWA FO...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.04	Karpacz	3 x Śnieżka = 1 x Mont Blan...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.06.28	Niepołomice	VII Bieg W Pogoni za Żubrem	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.06.27	Sokołów Małopolski	VII Bieg Sokoła	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.06.14	Burzyn	II Bieg Burzyński im.prof. ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.06.14	Rudawa	XI Półmaraton Jurajski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.06.06	Zakopane	Wysokogórski Bieg im. dh. F...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.31	Dębica	2 Dębicka Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.31	Kolbuszowa	Kolbuszowska Dycha	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.30	Dynów	Dynowska ZaDyszka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.17	Tarnów	II Bieg na Zamek po Miecz S...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.09	Skawina	XIII Międzynarodowy Bieg Sk...	10	00:37:57	3:48/km	41/972 7/205 ?/?	POL	1000+

	2014.12.31	Gorlice	XXIV Gorlicki Bieg Sylwestr...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.12.06	Ropczyce	Bieg św. Mikołaja	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.10.19	Rzeszów	II Rzeszowski Maraton	42.195	02:53:32	4:07/km	19/490 10/153 ?/?	POL	100-999
	2014.10.12	Tarnów	XXIII Tarnowski Bieg Leliwi...	10	00:35:48	3:35/km	9/239 5/55 ?/?	POL	100-999
	2014.10.04	Mościce k.Tarnowa	1 Mościcki Bieg o Puchar Za...	10	00:34:53	3:29/km	4/150 1/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	42.195	02:59:10	4:15/km	8/341 3/66 ?/?	POL	1000+
	2014.07.19	Radomyśl Wielki	34 Ogólnopolski Bieg Radomy...	?	?	---	?/?	POL	?
	2014.06.21	Miechowice Małe - Ja...	Memoriał Pułkownika Władysł...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2014.05.25	Tarnów	Bieg na Zamek po Miecz Spyc...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.24	Tarnów	X Bieg Sanguszków	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2013.09.06	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	42.195	03:31:41 03:31:08	5:01/km 5.00/km	81/524 74/463 ?/?	POL	1000+

	2012.10.20	Lipinki	VI Bieg Uliczny im. Kazimie...	10	00:35:23	3:32/km	11/100 3/22 ?/?	POL	100-999
	2012.10.14	Tarnów	XXI Tarnowski Bieg Leliwitó...	10	00:35:37	3:34/km	11/191 5/51 ?/?	POL	100-999
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	02:56:42 02:56:32	4:11/km 4.11/km	63/3896 10/697 ?/?	POL	1000+
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	42.195	02:55:07	4:09/km	29/485 13/119 ?/?	POL	1000+
	2012.08.05	Klikowa k.Tarnowa	Klikowa Endurance Race	20	01:18:00	3:54/km	5/?	POL GEO.	10-99
	2012.06.16	Żabno	Bieg Pamięci Jana Pawła II	10	00:34:11	3:25/km	3/?	POL GEO.	?
	2012.05.19	Tarnów	Polska Biega	4.3	00:15:55	3:42/km	1/? 1/? ?/?	POL	10-99

	2011.12.31	Gorlice	XXI Gorlicki Bieg Sylwestro...	10	00:32:49	3:17/km	11/203 3/41 ?/?	POL	100-999
	2011.11.11	Tarnów	XVI Bieg Sokołów	3	?	---	1/68 1/? ?/?	POL	10-99
	2011.11.06	Radom	VI Radomski Maraton Trzeźwo...	42.195	02:49:13	4:01/km	3/178 2/60 ?/?	POL	100-999
	2011.10.22	Lipinki	V Bieg im.Kazimierza Świerz...	10	00:32:45	3:17/km	7/112 3/27 ?/?	POL	100-999
	2011.10.16	Tarnów	XX Tarnowski Bieg Leliwitów	10	00:34:26	3:27/km	12/276 6/70 ?/?	POL	100-999
	2011.10.02	Kraków	V Międzynarodowe Mistrzostw...	13	00:46:52	3:36/km	11/972 4/289 ?/?	POL	1000+
	2011.09.18	Busko-Zdrój	X Bieg Zdrojowy	11.2	00:39:27	3:31/km	7/107 3/16 ?/?	POL	100-999
	2011.09.09	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	42.195	02:58:53	4:14/km	6/438 1/112 ?/?	POL	1000+
	2011.08.07	Bochnia	Memoriał Majora Bacy	10	00:36:06	3:37/km	12/249 4/63 ?/?	POL	100-999
	2011.07.03	Sokołów Małopolski	III Bieg Sokoła	10	00:33:55	3:24/km	3/121 3/31 ?/?	POL	100-999
	2011.06.26	Niepołomice k.Krakow...	III Bieg W Pogoni za Żubrem	15	00:52:54	3:32/km	7/402 2/120 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	01:18:38	3:44/km	15/1397 9/448 ?/?	POL	1000+
	2011.05.29	Bielsko - Biała	19 Bieg Fiata	10	00:34:38	3:28/km	15/767 7/225 ?/?	POL	1000+
	2011.05.14	Skawina	IX Międzynarodowy Bieg Skaw...	10	00:34:48	3:29/km	14/632 5/170 ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	02:55:49 02:55:39	4:10/km 4.10/km	78/3197 27/971 ?/?	POL	1000+
	2011.03.27	Żywiec	XII Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:20:37 01:20:33	3:49/km 3.49/km	25/700 13/230 ?/?	POL	100-999
	2011.03.11	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	184.67	12:00:00	3:54/km	4/59	POL	10-99
	2011.02.27	Skała Kmity	III Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.15	00:32:04	3:56/km	8/270	POL	100-999
	2011.02.13	Jasło	XIII Walentynkowy Bieg Ulic...	5.6	00:18:24	3:17/km	5/85 1/16 ?/?	POL	10-99

	2010.12.31	Gorlice	XX Gorlicki Bieg Sylwestrow...	10	00:38:28	3:51/km	19/143 4/26 ?/?	POL	100-999
	2010.10.23	Lipinki	IV Bieg im. Kazimierza Świe...	10	00:34:43	3:28/km	15/80 3/20 ?/?	POL	10-99
	2010.10.17	Tarnów	XIX Tarnowski Bieg Leliwitó...	10	00:35:19 00:35:18	3:32/km 3.32/km	12/218 5/51 ?/?	POL	100-999
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:03:12 03:01:42	4:21/km 4.18/km	117/3323 23/603 ?/?	POL	1000+
	2010.09.11	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	42.195	03:12:03 03:12:00	4:33/km 4.33/km	26/304 6/72 ?/?	POL	100-999
	2010.08.01	Bochnia	XVI Memoriałowy Bieg Majora...	10	00:36:43	3:40/km	10/274 3/67 ?/?	POL	100-999
	2010.07.11	Dobieszyn	XVIII Bieg Szlakiem Marii K...	11.4	00:41:16	3:37/km	11/109 2/19 ?/?	POL	100-999
	2010.07.03	Limanowa	II Bieg Górski Limanowa For...	6.5	00:28:13	4:20/km	11/230 5/50 ?/?	POL	100-999
	2010.06.27	Niepołomice/k.Krakow...	W Pogoni za Żubrem	15	00:56:19	3:45/km	5/325 2/99 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.06.04	Bieszczady	VII Bieg Rzeźnika	77.7	14:13:36	10:59/km	53/99	POL GEO.	100-999
	2010.05.23	Rogi	XXIV Bieg im. Ignacego Łuka...	10	00:34:10	3:25/km	11/79 1/10 ?/?	POL	10-99
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	02:59:48 02:59:38	4:16/km 4.15/km	96/2416 37/751 ?/?	POL	1000+
	2010.02.07	Tarnów	Mistrzostwa Tarnowa w narci...	12	01:03:10	5:16/km	25/43 7/8 ?/?	POL	10-99

	2009.12.31	Gorlice	XIX Bieg Sylwestrowy	10	00:35:30	3:33/km	17/114 7/24 ?/?	POL	100-999
	2009.10.24	Koninki - Turbacz	I Gorczański Bieg Górskiego...	13	01:08:07	5:14/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2009.09.27	Tarnów	XVIII Tarnowski Bieg Leliwi...	10	00:35:37	3:34/km	17/165 4/34 ?/?	POL	100-999
	2009.09.06	Stary Sącz	II Sądecka Dycha o Puchar N...	10	00:33:27	3:21/km	8/189 2/37 ?/?	POL	100-999
	2009.08.02	Bochnia-Chodenice	16 Memoriałowy Bieg Majora ...	10	00:34:55	3:30/km	9/184 4/56 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.07.25	Wierchomla	Bieg Gorski o Puchar Dwoch ...	18	01:16:18	4:14/km	5/64 4/26 ?/?	POL GEO.	10-99
	2009.06.28	Niepołomice	W pogoni za żubrem	19	01:10:24	3:42/km	?/?	POL	100-999
	2009.06.21	Podolinec-Rytro	IV Visegrad Maraton	42.195	02:47:15	3:58/km	7/245 3/23 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:17:46	3:41/km	12/1121 9/335 ?/?	POL	1000+
	2009.06.06	Żabno	V JubileuszowyBieg Pamięci ...	6	00:20:00	3:20/km	3/30	POL GEO.	10-99
	2009.05.24	Kraków-Skotniki	4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...	13.5	00:49:15	3:39/km	20/509 6/127 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Skawina k/Krakowa	VII Międzynarodowy Bieg Ska...	10	00:35:33	3:33/km	25/485 7/100 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.09	Gorlice	VII Bieg Naftowy	21.097	01:23:56	3:59/km	17/184 7/60 ?/?	POL	100-999
	2009.02.08	Nowy Targ	IV Biegu Podhalańskim im. J...	30	02:22:22	4:45/km	90/112 16/23 ?/?	POL	100-999

	2008.12.31	Gorlice	XVIII Gorlicki Bieg Sylwest...	10	00:35:22	3:32/km	16/116 5/22 ?/?	POL	100-999
	2008.11.11	Tarnów	XIII Bieg Sokołów	3	00:10:40	3:33/km	4/90 1/? ?/?	POL	10-99
	2008.10.19	Dukla	VIII Górski Bieg na Cergową	5.5	00:28:12	5:08/km	8/58 5/11 ?/?	POL	10-99
	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	03:03:40 03:03:22	4:21/km 4.21/km	113/2646 45/750 ?/?	POL	1000+
	2008.09.28	Tarnów	XVII Tarnowski Bieg Leliwit...	10	00:34:01	3:24/km	11/90 4/20 ?/?	POL	100-999
	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:21:05 01:20:53	3:51/km 3.50/km	42/1128 15/359 ?/?	POL	1000+
	2008.09.14	Nowy Sącz	I Sądecka Dycha o Puchar NE...	10	00:39:55	4:00/km	61/183 9/15 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:28

15:11

15:10

15:09

14:44

14:31

14:26

14:09

14:05

13:57

13:26

13:09

13:03

12:59

12:58

12:36

| Redakcja | Reklama | Regulamin |